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听很多宝妈说,自家孩子睡觉的时候都有一些别致的小癖好,比如喜欢抱着一个毛绒玩具,喜欢拽着妈妈的衣脚,有的还喜欢捏着妈妈的耳朵睡觉等等……

前段时间超级育儿师晒出了一份关于孩子睡觉怪癖的家长留言……

不看不知道,一看吓一跳。孩子入睡前的安抚物品、安抚措施竟然如此千奇百怪!不过,家长们担心的无非两点:孩子的行为严重吗?应该如何摆脱依恋呢?

孩子的睡前癖好是否正常

孩子的出生,是与妈妈第一次的分离,离开温暖舒适的子宫,来到这个世界上。几乎每个孩子都有相似的“小怪癖”。有的是恋妈妈的身体,比如爱搂着妈妈的脖子,摩挲摩挲得睡去;爱搭着妈妈的胳膊,搂在臂弯里睡着;爱摸着妈妈的耳垂,捏着捏着才肯睡觉……有的是恋物品,比如啃毯子、抱小熊……

其实这样的入睡习惯没有所谓的好与不好,它是完全正常的。在6个月到3岁这个阶段,亲子依恋是孩子们最重要的心理需求,而他们需要通过皮肤来思考和获得爱。舒适的身体接触能让宝宝得到一种心理上的放松。

在孩子学会站立、走路之后,慢慢脱离妈妈的怀抱,这让他们感到恐惧,因此父母不在身边的时候,孩子就会用一种最熟悉、最有安全感的物品给自己安慰。些帮助孩子们从“完全依恋”转为“完全独立”的工具,在儿童心理学里有个专业术语叫做“过渡性物品”。孩子们对它们的依赖或许会持续到7-8岁,甚至更久。

小于三岁的孩子,基本不用担心恋物问题。这时正是对物品形成依恋的时期,也正是不易入睡的时期,有特殊的癖好很正常。睡前有个安抚物品让孩子抱着也不碍事,家长不必过分担心,只要把毛绒玩具或衣服时常清洗干净就可以。

如果到了四五岁、甚至更大,孩子还是必须随身带着安抚物,如奶嘴、玩偶;或者睡前还是有小癖好才能入睡,如要摸妈妈的耳朵,摸不到就不睡觉、甚至哭闹,那么家长就需要从中介入了。

有这种情况的发生,多半是由于孩子没有和父母形成很好的依恋关系、信任关系,以致于孩子没有安全感,形成依恋关系焦虑。

睡前有依恋癖好,该如何改

我们在解决问题前,要先明确两点思想:

第一,孩子恋物、睡前癖好都不是“怪毛病”,也不是心理有问题,千万不能因为这个而去骂孩子、打击孩子。不同孩子的性格不一样、经历也不一样,恋物的程度、依恋的物品或身体部位也不一样,如果拿这个去怪孩子,反而会让他产生心理问题。

第二,增加“肌肤接触式”陪伴。很多家长说,我陪孩子的时间够长了,他怎么还是没有安全感?

其实,孩子的陪伴不是在身边就够了,还需要有身体的接触。比如摸头、拥抱、嬉戏等,睡前给孩子讲故事时,可以轻轻握着他的手。当孩子想与你身体接触时,不要躲避、忽视,这会很大影响到孩子的安全感。

3岁后戒掉含物睡觉的癖好

很多孩子哪怕入睡后,嘴里也要含着东西睡觉,不管是妈妈的乳头还是奶嘴,或是把手指放进嘴里吸吮才能睡的安稳,这可不是一个好习惯,必须要尽早纠正。

一方面,嘴里含着奶或者手指吸吮,睡不安稳,很影响孩子的睡眠质量,从而耽误孩子生长发育。而且孩子含着奶入睡,不仅容易呛奶,有一定的安全隐患。

另一方面,病从口入,总是吮手指容易导致细菌从口入,给孩子带来健康隐患。

更重要的是,如果在3岁后,还继续用这种方式入睡,会很容易出现口吃、发音不清晰的问题,不断地吸吮会给口腔发育造成影响:牙齿发育不整齐(如龅牙)、上下颌骨发育畸形,影响宝宝颜值。

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